welcome..
Mỹ phẩm Hanayuki
0

Bệnh nám da là một loại bệnh da liễu, nó sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, đặc biệt là những vết nám da trên mặt của chị em. Nám da là tình trạng làn da xuất hiện các mảng màu khác như rám nắng hoặc nâu trên mặt. Nám da thường xuất hiện ở vị trí trên mặt như má, mũi cằm, trán, ngoài ra còn có thể xuất hiện ở cổ tay và cẳng tay. Nám da thường xảy ra khi phụ nữ mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hoặc các chất kích thích khác.

Nguyên nhân gây nên bệnh nám da

bệnh nám da
Nám da

Hiện tại, nguyên nhân chính xác gây ra nám vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên lý do gây ra nám da được chẩn đoán là do sự rối loạn sắc tố da, gây ra bởi các yếu tố như:

  • Sự lão hóa da theo thời gian
  • Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai hoặc sau sinh, người sử dụng thuốc tránh thai, bệnh nhân mắc các bệnh lý nội tiết tại tuyến giáp
  • Căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài
  • Nhiễm độc từ chì, corticoid, thủy ngân có trong mỹ phẩm
  • Do cơ địa của từng người
  • Không sử dụng kem chống nắng, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
  • Bệnh lý viêm, nhiễm độc, nhiễm trùng
  • Dị ứng da
  • Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu chất

Không nên ăn gì khi bị nám da?

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp cải thiện bệnh nám da của bạn mà nó còn giúp cho làn da của bạn ngày càng khỏe mạnh, trắng sáng, làn da cũng lão hóa chậm đi. Vậy thì những thứ gì bạn không nên ăn khi bị nám da?

Thực phẩm chế biến sẵn

Mỹ phẩm Hanayuki

Nám là căn bệnh nằm sâu trong làn da, nếu cơ thể bị kích thích hoặc căng thẳng thì sẽ dẫn đến việc cơ thể mất cân bằng sắc tố, làm xuất hiện nám da. Vì vậy những món như đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng gói , phụ gia hóa học,… sẽ không phù hợp với cơ thể người bị nám da.

Các loại nước ngọt đóng chai

Mỹ phẩm Hanayuki

Nước ngọt đóng chai hiện nay có rất nhiều loại, mẫu mã như soda, nước trái cây, nước tăng lực,… chứa rất ít chất dinh dưỡng và nó sẽ gây viêm cho làn da của bạn. Vì vậy nếu bạn muốn có làn da trắng sáng mịn màng và giảm nám da thì bạn hãy uống nhiều nước, trà thảo mộc hoặc nước ép trái cây tươi. Ngoài ra bạn cũng hạn chế uống rựu bia và cà phê vì nó chứa chất kích thích sẽ gây căng thẳng thần kinh, làm nám da xuất hiện nhiều hơn.

Carbohydrate

Mỹ phẩm Hanayuki

Carbohydrate gồm 3 loại chính đó là đường, chất xơ và tinh bột. Đây là những thực phẩm không có hại cho cơ thể. Một số loại Carbohydrate còn rất tốt cho sức khỏe. nhưng nếu người bị nám da ăn quá nhiều, lượng đường trong máu sẽ giảm gây ra tình trang mất cân bằng hóc môn, từ đó gây nên nám da. Vì vậy người bệnh nám da kiểm soát Carbohydrate trong chế độ ăn sẽ rất có ích cho bản thân.

Để giảm carbohydrate thì bạn nên giảm sử dụng những thực phẩm như: đường, siro, bột mì, bánh mì, bánh ngọt, khoai tây chiên, ngũ cốc, soda, rượu, nước ngọt,…

Ngoài những thực phẩm trên thì bệnh nám da nên ăn những gì?

Cùng với việc hạn chế carbohudrate, nước ngọt cùng thực phẩm chế biến sẵn thì bạn cần bù đắp cho cơ thể chất chống ô xi hóa trong chế độ ăn của bản thân vì chất chống oxi hóa sẽ giúp tăng cường sửa chữa và phục hồi tế bào, giúp giảm viêm,…

Để tăng cường chất chống oxi hóa cho cơ thể thì bạn nên ăn những thực phẩm tự nhiên, thực phẩm tươi, không sử dụng chất hóa học, phẩm màu, phụ gia.

Những thực phẩm tự nhiên, tươi giúp bạn cung cấp chất oxi hóa:

Mỹ phẩm Hanayuki

  • Quả mọng: mâm xôi, việt quất, lựu,..
  • Các loại đậu: đậu đen, đậu nành, đậu đỏ,..
  • Rau củ, rau xanh và thảo mộc: cà chua, xà lách, hành tây, bông cải xanh, củ cải đường,…
  • Gia vị tự nhiên: nghệ, gừng, quế, thì là,…
  • Các loại hạt: óc chó, hạnh nhân, hồ đào,…

Ngoài ra bạn có thể sử dụng Kem trị nám Hanayuki  để điều trị nám da.

Kem trị nám Hanayuki là sản phẩm điều trị nám có nguyên liệu từ thiên nhiên như rau má, lô hội, vitamin B3, vitamin B5,.. Dùng cho da bị nám cần cải thiện. Bên cạnh đó sản phẩm cũng giúp cho da được trắng sáng, chống lão hóa và dưỡng ẩm, làm dịu, tái tạo da, cải thiện sự mềm mại và đàn hồi của da,…

Xem thêm sản phẩm: Kem trị nám Hanayuki 

Page chuyên chia sẻ kiến thức làm đẹp: Đại lý phân phối mỹ phẩm hanayuki

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X